Ako odstrániť vrásky pod očami?

Vrásky pod očami, opuchy, dehydratácia a strata elasticity sú problémy, s ktorými možno a treba bojovať vhodnou starostlivosťou. Jemná pokožka okolo očí (v periorbitálnej oblasti tváre) je náchylnejšia na predčasné starnutie a suchosť. Čím skôr sa začnete správne starať o pokožku v oblasti očí, tým dlhšie si zachováte mladosť a svieži vzhľad.

Kedy sa objavujú vrásky pod očami?

Koža v periorbitálnej zóne je takmer 6-krát tenšia ako napríklad na lícach alebo na čele. Dôvod spočíva vo fyziologických charakteristikách epidermis: v tejto oblasti je bez mazových a potných žliaz. Kolagén a elastín (zodpovedný za elasticitu epitelu) chýbajú, čo spôsobuje suché viečka pri akomkoľvek type pleti. Podkožný tuk má voľnú štruktúru.

V dôsledku toho sa už v mladom veku môžu vytvárať mimické vrásky (vranie nôžky, malé, horizontálne, vertikálne, priečne). Odborníci preto odporúčajú už od 20. roku života používať na očné kontúry hydratačné prípravky, ktoré oddialia viditeľné zmeny v epiderme.

Vrásky pod očami sú rozdelené podľa hĺbky záhybov v epidermis:

• Výrazové vrásky vznikajú v dôsledku pohybu tvárových svalov, ktoré napínajú epidermis a zanechávajú na nej záhyby. S pribúdajúcim vekom si tvárové svaly a pokožka pamätajú polohu záhybov a tak vznikajú prvé statické vrásky.
• Hlboké vrásky najčastejšie spôsobené zmenami súvisiacimi s vekom, počas ktorých klesá produkcia prirodzeného kolagénu. Znižuje sa aj obsah kyseliny hyalurónovej, v dôsledku čoho pokožka stráca pružnosť a nie je schopná sa sama vyhladzovať ani pri intenzívnej hydratácii epidermy

"Proces starnutia závisí od štruktúry tváre a mimiky. Vrásky pod očami sa spravidla začínajú objavovať po 30 rokoch. Jedným z hlavných dôvodov je pokles svalového tonusu, klesajú a sťahujú pokožku a tak vznikajú záhyby a vrásky. Svalová slabosť môže byť genetická, súvisiaca s vekom a závisí aj od mimiky."

Prvé drobné výrazové vrásky

Prvé viditeľné vrásky v očných kútikoch sa objavujú vo veku 25 rokov. Človek žmurká až 20-krát za minútu, pričom využíva svaly v oblasti očí. V prípade plytkých lúčov tváre sa nebude vyžadovať dôkladná nápravná starostlivosť; postačí, ak do svojej skrášľovacej rutiny zaradíte intenzívne hydratačný krém na očné viečka s drenážnym a zjemňujúcim účinkom. Pravidelná starostlivosť je najlepšou prevenciou starnutia pleti.

Vek hlboké vrásky

S vekom sa stenčuje vnútorná dermálna vrstva, v ktorej sa syntetizujú proteíny kolagénu a elastínu. Kožný rám, pozostávajúci z elastínu a kolagénových vlákien, koža očných viečok sa stenčuje, postupne sa stráca jej pevnosť a pružnosť. Hydrolipidový plášť už suchej epidermy je poškodený, pokožka sa stáva ešte viac dehydratovanou a zraniteľnou voči negatívnym environmentálnym faktorom. Oslabuje sa kostra pokožky, tkanivá v oblasti očí postupne strácajú jasnosť, začína sa ptóza, tmavé kruhy a vačky pod očami.

Pre starostlivosť o pokožku očných viečok proti starnutiu si vyberte korekčné receptúry na báze kyseliny hyalurónovej a hydrokyselín, retinolu a vitamínov A, B, C, E a ďalších antioxidantov, ako aj peptidové komplexy pre zrýchlenú obnovu buniek.

Prečo sa okolo očí objavujú vrásky: hlavné dôvody

Vek nie je hlavným faktorom pri vzniku vrások; existuje niekoľko ďalších dôvodov, ktoré ovplyvňujú vzhľad periorbitálnej zóny:

• Aktívne výrazy tváre: každú minútu človek žmurká pomocou tvárových svalov, ktorých zaťaženie sa zvyšuje, keď vyjadrujeme svoje emócie: radosť, strach, hnev atď.
• Slabé videnie: ľudia so zrakovým postihnutím alebo pri dlhšej práci za počítačom často škúlia a škúlia, čo tiež spôsobuje svalové napätie a vyvoláva vznik vrások.
• Nedostatok spánku udržuje vaše oči hypertonické, snažte sa im pravidelne dopriať odpočinok zatvorením a uvoľnením viečok na 2-5 minút.
• Edém: tkanivá v oblasti očných viečok sú náchylné na hromadenie tekutiny a opuch, ktorý napína jemnú pokožku.
• UV žiarenie: Slnko je hlavným nepriateľom pokožky. Oblasť očných viečok je náchylnejšia na fotostarnutie a predčasne sa vráskavá, preto je také dôležité používať produkty s SPF filtrami a nosiť slnečné okuliare počas obdobia aktívneho slnka.
• Zlé návyky napríklad fajčenie vyvoláva hladovanie epidermálnych buniek kyslíkom a nadmerná konzumácia alkoholu ich dehydratuje.

"Nikotín a decht ničia kolagénové vlákna a pokožka stráca pružnosť. Vyhnite sa aj náhlym zmenám telesnej hmotnosti."

Ako odstrániť vrásky pod očami: účinné metódy

Prvé viditeľné zmeny súvisiace s vekom v oblasti pod očami sa môžu objaviť od 25. roku života – vek, kedy sa znižuje syntéza prirodzeného kolagénu, elastínu a kyseliny hyalurónovej. Odporúčania od špecialistov v oblasti kozmetológie vám pomôžu efektívne sa zbaviť vrások pod očami.

Domáca starostlivosť proti vráskam v oblasti viečok

• Korekčné prípravky na očné okolie používajte dvakrát denne: ráno a večer.
• Vezmite malú kvapku (asi ako pohánkové zrno) produktu a rozdeľte ju medzi vankúšiky prstenníkov a jemnými pohybmi naneste na pokožku. Vyhnite sa ťahaniu, náhlym pohybom. Nenanášajte krém na pohyblivé očné viečko.
• Rozdeľte produkty proti starnutiu od vonkajšieho kútika k vnútornému pozdĺž línie najmenšieho natiahnutia epidermy a vyplňte vrásky ľahkým tlakom z končekov prstov.
• Aplikujte nočný krém aspoň 40-60 minút pred spaním, najmä nočné prípravky s vysokou koncentráciou hydratačných zložiek. Takéto komponenty dobre akumulujú vlhkosť a môžu spôsobiť opuch.
• Neaplikujte prípravky v blízkosti sliznice, pretože to môže spôsobiť alergickú reakciu alebo podráždenie.

Kozmetológia: základné postupy boja proti vráskam pod očami

Kozmetológovia ponúkajú aj širokú škálu estetických ošetrení.

6 spôsobov, ako odstrániť vrásky pod očami v kozmeteológii:

• Taping (kinesiotaping) - metóda odstraňovania vrások pod očami, ktorá si získava obľubu aplikáciou lepiacich viacfarebných elastických pások na pokožku - pások, ktoré sťahujú tkanivá a zmierňujú opuchy.
• Mezoterapia – metóda vstrekovania individuálne zvoleného kokteilu pod kožu na báze kyseliny hyalurónovej, aminokyselín a živín.
• RF zdvíhanie – vystavenie dermálnych vrstiev kože vysokofrekvenčným rádiovým vlnám a stimulácia tvorby vlastného elastínu a kolagénu.
• Biorevitalizácia – metóda zavádzania injekcií kyseliny hyalurónovej + aktívneho kokteilu pod kožu (alebo dodávanie prúdom, ultrazvukom, laserom, magnetickými vlnami a pod.), ktorý vypĺňa vrásky a vytláča ich zvnútra.
• Lipofilling – vyplnenie oblasti viečok vlastnými tukovými bunkami. Táto metóda je vhodná pre tých, ktorí majú tenkú a priehľadnú pokožku pod očami.
• Botox vstrekuje sa priamo do oblasti vytvorených vrások a blokuje aktivitu tváre na dobu 3 až 6 mesiacov; metóda je bežná na korekciu „vrana nôh“ v kútikoch očí.

Klinické metódy odstraňovania vrások

Existujú aj klinické metódy, ako sa zbaviť zjavných známok veku v oblasti očných viečok. Takéto metódy omladenia vyžadujú následnú rehabilitáciu a poskytujú trvalý, viditeľný výsledok napínania pokožky očných viečok.

Ako vyhladiť vrásky pod očami na klinike:

• Laserový resurfacing – vystavenie určitej hĺbke epidermy lúčmi svetla stimuluje procesy prirodzenej tvorby kolagénu.
• Hlboký laserový resurfacing doslova odstraňuje vrchnú vrstvu epidermis a podporuje jej prirodzenú obnovu.
• Blefaroplastika dolných viečok – radikálna metóda liftingu viečok – odstránenie prebytočnej previsnutej kože viečok a chirurgická korekcia vačkov pod očami.
• Zlaté vlákna (bionity, mezovlákna)- ďalšia metóda chirurgickej korekcie oválu tváre, ktorá spočíva v podkožnom zavedení lekárskych nití, ktoré dokážu napnúť ochabnuté tkanivá a omladiť obraz. Spevnenie niťami neznamená dlhodobú rekonvalescenciu (opuch ustúpi na 3. deň po zákroku).

Ako sa zbaviť vrások pod očami správnou každodennou starostlivosťou?

Pozrime sa, aké povinné kroky by mala zahŕňať kozmetická rutina starostlivosti o pleť v oblasti očných viečok:

• Očista. Vyberte si produkty na odstraňovanie make-upu označené ako „pre oblasť okolo očí“. Sortiment aktívnej kozmetiky zahŕňa tieto typy čistiacich produktov: micelárna voda, dvojfázové tekutiny, pleťové vody a toniká, mlieka alebo gély.
• Hydratácia a výživa. Keďže oblasť očných viečok je náchylná na dehydratáciu, potrebuje výdatnú hydratáciu a primeranú výživu. Vyberajte si produkty starostlivosti o pleť, ktoré obsahujú hydratačné látky, ako je kyselina hyalurónová, glycerín, prírodné oleje, ako aj vysokú koncentráciu vitamínov, minerálov a lipidov.
• Ochrana pred slnkom. Nebuďte na slnku bez ochrany SPF. V sortimente lekárenskej kozmetiky si môžete vybrať vhodný dermatológmi testovaný hypoalergénny opaľovací prípravok, ktorý dermu ochráni pred predčasným starnutím a dobre ju hydratuje.

Ako bojovať proti vráskam pod očami masážou?

Ďalším účinným spôsobom, ako sa zbaviť vrások pod očami, je liftingová masáž. Túto masáž môžete robiť vlastnými rukami doma; pred zákrokom si očistite tvár a naneste výživný krém alebo olej podľa typu pleti.

Masáž sa vykonáva vankúšikmi prstenníkov, ľahkými poklepkávacími alebo kĺzavými pohybmi, najskôr v smere hodinových ručičiek pozdĺž spodného viečka (od vonkajšieho kútika oka k vnútornému) a pozdĺž nadočnicového oblúka pozdĺž horného viečka (od vnútorného kútika k vonkajšiemu), 15-20 krát.

Pre dodatočný relaxačný účinok a lepšie prenikanie účinných látok kozmetických prípravkov si môžete najskôr priložiť na oči teplý uterák. Samomasážou sa zbavíte nielen predčasných známok starnutia, ale aj opuchov očných viečok, čím zabránite aj zhoršovaniu vrások a znížite ich závažnosť.

Cvičenie na vyhladenie vrások pod očami

Ďalšou účinnou možnosťou na vyhladenie vrások je očná gymnastika.

Ako znížiť výskyt vrások pomocou gymnastiky:

1. Zaujmite uvoľnenú, pohodlnú polohu, zahrejte si dlane proti sebe a položte si ich na oči.
2. Zatvorte oči a pomaly pohybujte pohľadom doľava a doprava, hore a dole. Opakujte 5-7 krát.
3. Pomocou vankúšika ukazováka nakreslite osmičku pozdĺž obrysu očí so stredom na koreň nosa. Opakujte 5-7 krát.
4. Umiestnite vankúšiky ukazovákov do vonkajších kútikov očí a potom ich pomaly bez tlaku posúvajte pozdĺž spodného viečka až ku koreňu nosa. Opakujte 5-7 krát.
5. Pevne zatvorte očné viečka, nežmúrte. Napnite očné svaly na 5 sekúnd a potom uvoľnite. Opakujte 7-10 krát.

Lifehacks pre mladistvú pleť okolo očí a prevenciu vrások

Ako zabrániť vzniku vrások - TOP 10 odborných rád:

1. Doprajte svojim očiam oddych od dlhého čítania, práce za počítačom alebo mobilu – vykonajte 5-minútové relaxačné cvičenia alebo masáž očných viečok.
2. Na starostlivosť o pokožku okolo očí nepoužívajte bežný krém na tvár; takéto produkty môžu spôsobiť alergickú reakciu sliznice a opuch.
3. Raz týždenne si pripravte masky na intenzívne zvlhčenie a hĺbkovú výživu pokožky.
4. Vyberte si dennú starostlivosť s prihliadnutím na vek a stav epidermy. Kozmetika na starostlivosť o reorbitálnu oblasť musí byť schválená oftalmológmi.
5. Menej je lepšie: naneste minimálne množstvo krému a ustúpte 5 mm od sliznice, aby ste predišli ranným opuchom tkanív.
6. Dodržiavajte pitný režim, trávte čas častejšie na čerstvom vzduchu a jedzte vyváženú stravu.
7. Skúste striedať svoje obľúbené ošetrujúce produkty: každé 4 mesiace použite prípravok s novým zložením, aby si pleť nezvykla na aktívne zložky.
8. Umyte si tvár studenou vodou - zabránite vysušeniu a zvýšenej citlivosti pokožky, tonizujete tkanivá a zlepšíte mikrocirkuláciu.
9. Sledujte svoju mimiku: snažte sa ovládať svoje emócie: zamračte sa, zvrašte čelo a menej žmúrte.
10. Plný spánok: spi aspoň 8 hodín denne, práve počas spánku sa kožné bunky začínajú aktívne obnovovať a obnovovať, intenzívne absorbovať aktívne látky z vašej nočnej starostlivosti.