Pre každú ženu je mladá a krásna pokožka najdôležitejšie a omladenie tváre doma je populárne. Na rozdiel od drahých a niekedy bolestivých metód, kozmetika pripravená doma sa účinne vyrovnáva so príznakmi zvätia pokožky.
Všeobecné rady pre omladenie
Jedným z hlavných dôvodov starnutia kože je spomalenie v obehových procesoch, metabolizmus je po 40 rokoch veľmi pomalý. Bunky nedostanú správnu výživu, ktorá vedie k zvädnutiu pokožky a vrások. Bohužiaľ nie je možné úplne zastaviť proces starnutia, ale môže sa spomaliť. Aby ste to dosiahli, mali by ste dodržiavať nejaké jednoduché, ale efektívne a vhodné pre každú ženu, vládne:
- konzumovať najmenej 1,5 litra vody denne;
- Ráno umyte studenou vodou;
- jesť správne;
- zvlhčiť pokožku;
- Opláchnite make -up pred spaním;
- Viac choďte vo čerstvom vzduchu;
- Vyčistite hornú vrstvu pokožky raz týždenne;
- Zdržte sa zlých návykov.
Správna starostlivosť o pokožku bude chrániť pred predčasným starnutím a inými problémami a musí sa začať v mladom veku, po 40 rokoch sú takéto opatrenia neúčinné. A bez ohľadu na to, aká závažná je prevencia, skôr alebo neskôr budete musieť premýšľať o „osviežujúcich“ postupoch. Najdôležitejšou vecou v domácom omladení je zvoliť správnu metódu vhodnú pre vlastnosti súvisiace s vekom, tendencia k suchému / mastnému typu pleti. Účinnosť priamo závisí od toho a, čo je dôležitejšie, bezpečnosť metódy.
Dôležité! Pred použitím akýchkoľvek receptov by ste sa mali uistiť, že zložky nemajú alergické reakcie.
Recepty „30+“
Práca buniek spomaľuje do 30 rokov, zmeny návratu sú stále neviditeľné, ale môžu sa objaviť skôr kvôli zlým návykom a stresu. Ak sa v závislosti od budúcnosti začnite starať o tvár až do 30 rokov, prinesie to ovocie. V boji o mládež a krásu sa etablovali nasledujúce recepty:
- Aloe hydratuje pokožku a vďaka tomu vyhladzuje malé vrásky. Na prípravu masky budete potrebovať listy aloe (je lepšie vziať mladých ľudí), musia byť na chvíľu poslaní do chladničky, odlupujú a odstránia buničinu. Ďalej stlačte aloe džús, premiešajte ju s medom v pomere 1: 1. Aplikujte čistenie na čistú tvár a po pol hodine ju umyte.
- Scrub ovsených vločiek a aloe bude čistiť keratinizovanú vrstvu, zatiaľ čo pokožku zvlhčuje. Zastrierajte 30 g vločiek, potom pridajte 10 g citrónovej a aloe džús. Zmiešajte ingrediencie, pridajte cukor. Výsledné zloženie naneste na tvár masážnym pohybom na pár minút, a potom nechajte 15 minút, aby ste absorbovali kožu užitočných olejov aloe. Opláchnite čistenie vodou.
Po odlupovaní kozmetológovia odporúčajú aplikovať akýkoľvek zvlhčovač: dermis dostane všetky potrebné živiny a riziko podráždenia sa zníži.
Čo robiť po 40?
Po 40 rokoch stratí pokožka tváre a výstrih svoju pružnosť, je potrebné venovať väčšiu starostlivosť. Dvakrát denne bude užitočné utierať pokožku kúskami ľadu. Odvar bylín z harmančeka a kalendu je úžasný. Táto metóda je obzvlášť atraktívna v letnej sezóne, keď je možné zbierať tráva čerstvá.
Na kŕmenie pokožky po 40 rokoch doma je vhodná maska so syrom chaty. Bude musieť vziať:
- 20 g syra chaty;
- 25 g kyslej smotany;
- 10 g morskej soli.
Zmiešajte celú kompozíciu a na tretinu hodiny naneste na tvár, umyte masku vodou pri izbovej teplote. Tento postup môžete zopakovať raz týždenne. V tomto veku budete musieť vynaložiť veľa úsilia na omladenie pokožky, ale to neznamená, že je to nemožné. Je potrebné nielen vykonávať postupy na omladenie, ale aj na udržanie správnej starostlivosti o pokožku každý deň.
Rady! Každé ráno je večer na čistenie a hydratáciu pokožky veľmi dôležitý, inak nebude mať úžitok z omladenia doma a dokonca aj v kabíne.
Zlepšenie miestnosti tiež priaznivo ovplyvňuje stav pokožky, pretože v tomto veku sa na ňom môže objaviť akné a akné, zvyšuje sa mastné zvýšenie. Z prostriedkov omladenia pokožky tváre pre ženy nad 50 rokov sa najlepšie výsledky pozorujú pri používaní nasledujúcich prostriedkov:
- Zemiaková maska. Zemiaky dobre preplatené by sa mali variť bez očistenia šupky. Zatiaľ čo horúce zemiaky musia byť poháňané a pridávajú 30 ml mlieka. Po ochladení pridajte jeden žĺtok. Pred nanesením sa musí zmes zahrievať vo vodnom kúpeli, potom sa môže nanášať na pokožku 20 minút. Po umývaní masky je hydratácia povinná.
- S bobuľami ríbezlí. Kyslá smotana a bobule ríbezle zakopané v zemiakovej kaše sa pridávajú do utieranej uhorky. Všetky zložky sa berú v rovnakých rozmeroch. Je lepšie držať masku na tvári najmenej pol hodiny.
Nesmieme zabudnúť na vnútornú výživu pre pokožku, tinktúra Sage a Lavender s tým dobre pomôže. Ak chcete pripraviť, pridajte 50 g šalvie a levandule do 1 litra suchého červeného vína. Tinktúra by mala stáť na tmavom mieste po dobu 15-20 dní, musíte ju niekedy zmiešať. Recepcia 2 -krát denne, 50 ml finančných prostriedkov pol hodiny pred jedlom, pomôže vyživovať pokožku, a preto budú vrásky výrazne menej.
Rady! Tinktúra pred použitím by sa mala filtrovať.
Pre každý typ pokožky svoj vlastný nástroj
Existuje veľa receptov masiek, z ktorých každá bude mať úžitok, ovplyvní pokožku tváre, ale s nesprávnou vybranou maskou môžete pokožku poškodiť pokožku. Mali by ste si zvoliť masku nielen podľa vekových charakteristík, ale aj podľa typu pokožky.
Čo je vhodné pre mastnú pokožku?
Kvasinková maska dokonale ťahá a biela pokožku. Na jeho prípravu budete potrebovať:
- 12 g kvasiniek na chlieb;
- približne 50 g kefiru;
- päť kvapiek peroxidu vodíka;
- 5 g citrónovej šťavy.
Musíte premiešať všetky komponenty a aplikovať na tvár najviac 20 minút. Je lepšie opláchnuť teplou vodou a potom zvlhčiť, pretože maska vyschne pokožku.
Zaujímavé! Odstraňuje prebytočnú masku tukov z kože z vajíčka. Je veľmi ľahké pripraviť sa. Je potrebné zmiešať 5 g citrónovej šťavy a 1 vajíčko. Rozdeľte zmes na tvár 25 minút, umyte si tvár.
Pomoc suchej pokožky
Suchý pokožka potrebuje veľmi dobrú výživu a bielkovinová maska zabraňuje jej sušeniu najlepšie. Potrebujete jeden vaječný proteín, je potrebné ho poraziť a pridať 5 g citrónovej šťavy a rastlinného oleja. Zmes sa zmieša a aplikuje na tvár po dobu 20 minút, po čase je možné produkt premyť vodou pri teplote miestnosti. Ihneď potom je potrebná ďalšia vlhkosť.
Rady! Masky na suchú pokožku sa najlepšie vykonávajú na základe olivového oleja alebo glycerolu.
Maska s jahodami je vo svojich vlastnostiach jedinečný kozmetický produkt. Malo by sa zmiešať niekoľko zrelí jahody s šľahačkou vaječný proteín, pridať čajovú lyžičku smotany. Výsledná hmota sa dá aplikovať nielen na tvár, ale aj na krk. Opláchnite masku, ktorá sa odporúča po štvrtine hodiny.
Ako omladiť kombinovanú pokožku?
Masky s medom sú skvelé pre kombinovaný typ pleti, hladké vrásky tváre. Ale med je silným alergénom, mali by ste produkt otestovať vopred.
Pre masku budete potrebovať med, múku a bielkoviny v rovnakých rozmeroch. Recept je veľmi jednoduchý: Mali by ste kombinovať komponenty dohromady a aplikovať na predtým vyčistenú tvár. Hlavnou vecou nie je udržiavať masku dlhšie ako 15 minút, med veľmi zaschne pokožku. Po zákroku kozmetológovia odporúčajú nanášať tukový krém.
Zelený čaj je užitočný pri vonkajších príznakoch starnutia. Je potrebné nasiaknuť gázovú obrúsku studeným odvarom zeleného čaju. Majte krém na tvári po dobu 20 minút.
Zaujímavé! Lers so zeleným čajom a dokonca aj jednoduché utieranie pokožky je možné vykonať, aby sa zabránilo príznakom starnutia.
Oblasť okolo očí je najproblematickejšia zóna
Prvé vrásky sa zvyčajne objavujú okolo očí, nezabudnite na túto oblasť. Omladzujúca maska z banánu vyživuje jemnú pokožku viečok. Je potrebné brúsiť jeden banán v zemiakovej kaše a pridať k nemu olivový a slnečnicový olej (všetky komponenty v rovnakých rozmeroch). Aplikujte banánovú masku na oblasť okolo očí, ktoré by mali byť s končatinami, držať najmenej jednu hodinu. Vyčistite pokožku vodou a zvlhčte krémom.
Rady! Pod modrinami pod očami môžu výrazne starnúť tvár dokonca aj mladých dievčat.
Mlieko a uhorky im pomôžu zbaviť sa ich. Vykreslenie 2 kusov uhoriek do studeného mlieka a položíte ich na oči 10 minút, môžete sa zbaviť nechcených tašiek a modrín.
Masáž pre mládež
Existuje veľké množstvo rôznych typov masáže tváre proti -aguálu. Masáž urýchľuje produkciu prospešných proteínov, zlepšuje krvný obeh, zvyšuje elasticitu pokožky udržiavaním svalov tváre v tóne. Mnoho masážnych techník je možné vykonať nezávisle bez toho, aby sa uchýlili k pomoci masážnych terapeutov zo salónov.
Čínska technika
Jedná sa o techniku hydraulickej masáže, jej podstatou je tlačiť prsty na akupunktúrne body. Hlavnou výhodou tejto metódy je vyhladenie malých vrások na tvári.
Najprv by ste mali zohriať pokožku, relaxovať svaly tváre s miernou masážou. Je lepšie používať rôzne oleje:
- Olive;
- Olej z hrozna;
- mandľ;
- Jozhoba Oil.
Samotná masáž prebieha v bodovom účinku na biologicky aktívne body. Pre správnu masáž by ste mali vedieť, kde sú. Body za odstránenie vrások okolo očí:
- Oblasť „tretieho oka“;
- stred obočia;
- Body vnútorných rohov v očiach očí;
- Je zrejmé, že pod žiakmi pod lícami.
Eliminujte vrásky okolo pier pomáha bodovým účinkom na nasledujúce oblasti:
- v strede pier pod dolnou a hornou perou;
- Symetrické body v blízkosti záhyby úst.
Mali by ste začať od stredu čela, aby ste sa zbavili vrások na čele a šli dole na všetky body.
Rady! Najpriaznivejší čas na masáž je ráno. Po masáži je lepšie ľahnúť si a uvoľniť svaly tváre asi 10 minút.