Každá žena sa chce vidieť v odrazu mladých a žiarivých. Dnes vám chceme dať desať tipov na omladenie pokožky tváre.
Omladenie pokožky tváre: základné tipy
Zdravie zvnútra!
Na začiatku, naša tvár odráža všetky zdravotné problémy, predovšetkým pečeňou, obličkami, problémami žlčníka, gynekologickej gule, gastrointestinálnym traktom a samozrejme nervovým systémom. Problém sa musí vyriešiť zvnútra: choďte k lekárovi av prípade potreby začnite liečiť. Ak je žena zdravá a zmeny na jej tvári sú svojou povahou čisto súvisiace s vekom, tým lepšie. A dokonca aj v tomto prípade je potrebné ovplyvniť pokožku tváre zvnútra: vyčistiť nádoby a črevá z trosky, prirodzene, bez nahromadenia nových ložísk týchto trosiek s ich škodlivými závislosťami na alkohol, tabak, kávu, kávu a čaj.
Správna výživa
Všetko, čo k nám prichádza s jedlom, je tak či onak ovplyvňuje našu pokožku. Aby bol vplyv na pokožku mimoriadne pozitívny, odmietajte škodlivé a mastné výrobky.
Zabudnite na rýchle občerstvenie. Používajte výrobky bohaté na vitamíny, vlákniny a bielkoviny.
Šport ovplyvňuje nielen našu postavu, ale aj na pokožku. Pravidelný tréning urýchľuje metabolizmus. So zlepšeným metabolizmom fungujú kožné bunky lepšie.
Viac čerstvého vzduchu.
Čerstvý vzduch je zdrojom kyslíka, ktorý je pre nás potrebný na celý život. To je najdôležitejšie pre obyvateľov miest nútených dýchať vzduch nasýtenými škodlivými látkami. Čerstvý vzduch zvyšuje tón krvných ciev, zlepšuje činnosť respiračného systému a zlepšuje metabolizmus, zvyšuje imunitu, normalizuje fungovanie srdca, mozog, obnovuje normálny spánok a upokojuje nervy.
- Zdravý spánok Najmenej 8 hodín denne.
Musíte na to nezabudnúť odpočinok A snažte sa vyhnúť stresu vo všetkých smeroch.
Správne čistenie pokožky.
Kozmetika, špinavý vzduch, fajčenie znečisťuje našu pokožku denne. Aj keď máte dokonalú pokožku, stále je potrebné správne čistenie. Toto je kľúč k žiarivej pokožke ráno a odpočinku pokožky v noci. Je v poriadku, ak sa liek na líčenie stará aj o vašu pokožku.
Správna domáca starostlivosť.
Pravidelná návšteva kozmetológa často nestačí, musíte sa postarať o pokožku a doma. Odporúčame, aby ste si vybrali prostriedky profesionálnej línie alebo farmaceutickej série kozmetiky. Pri pôsobení takejto kozmetiky si môžete byť istí, pretože sa kontroluje viac ako napríklad kozmetika zo supermarketu. Je tiež vybraný pre vás, po absolvovaní tréningu lekári: lekári a farmaceuti.
Masáž tváre
- Krv začína bežať rýchlejšie pozdĺž subkutánnych kapilár.
- Metabolické procesy v bunkách sa začínajú vyskytovať intenzívnejšie.
- Koža dostáva potrebné živiny vo väčších množstvách.
- Kolagén a elastín sa začínajú vyrábať dvakrát rýchlejšie, pokožka sa stáva pružnou, vrásky sú vyhladené.
- Svalové tkanivo je posilňované, účinok poklesnej pokožky zmizne.
- Opuch zmizne.
- Zvyšuje sa tón pleti, práca kapilár sa vracia do normálu.
- Sčervenanie a akné spôsobené úzkym usporiadaním krvných ciev na pokožku zmiznú bez stopy.
- Obrysy tváre sa stanú kreslenými, jasnejšími, bez účinku prepadnej pokožky.
- Správna masáž tváre uvoľňuje pokožku, odstraňuje z nej napätie, čo vedie k vyhladeniu vrások.
Profesionálna starostlivosť
Úžasný účinok masáže na pokožku je veľmi ľahké vysvetliť:
Ak robíte pravidelnú a korektnú masáž tváre, účinok tohto postupu nebude dlho prichádzať: staré vrásky nebudú také zrejmé, budú sa hnevať a nové sa prestanú objavovať.
Vyberte si svojho kozmetológa a kozmetologický kabinet, ktorý navštevujete! Po prvé: Kozmetológ musí mať vyššie lekárske vzdelanie. Je to dôležité, pretože naša pokožka je odrazom stavu celého organizmu. Lekári vo veku 6 rokov študujú naše telo, procesy starnutia, ktoré sa vyskytujú na bunkovej úrovni. A iba v dokonale poznania týchto procesov ich možno zastaviť!